Женский онлайн-журнал "The-Net.Ru" » Что несет в себе неправильно подобранная женская обувь? Рубрики Поиск по журналуАроматерапия   Популярные статьи     Что несет в себе неправильно подобранная женская обувь? Дата публикации: 12 июня, 2013 Автор : Сергей

Нельзя недооценивать силу одежды и обуви, которую мы носим. Они способны не только согреть в зимнюю стужу или украсить в летний зной, но и серьезно навредить. Прежде всего, речь пойдет о том, какая обувь правильная и как ее выбрать?

Прежде чем купить женскую обувь, обратите внимание на то, что роль стопы в организме человека велика: она должна выдерживать вес тела как в спокойном состоянии, так и при физических нагрузках (будь то бег или прыжки), смягчая удары и нагрузку на позвоночник.
Для длительного безболезненного сохранения указанных функций, стопе нужна правильная обувь. В противном случае, можно «заработать» не только мазоли, но и плоскостопие или грибок.

Все начинается и закладывается в детском возрасте. Обувь для ребенка, который делает первые в своей жизни шаги, должна быть только из натурального материала, задник в ней – твердый, чтобы мог поддержать лодыжку, а также надежный супинатор. Главное, обувь должна быть по размеру стопы. Не стоит экономить на ребенке.

Конечно, он быстро растет, а вместе с тем растут и расходы на новую обувь, но вы будете уверены, что малыш не испортит себе ноги (натуральные материалы позволят коже дышать, а правильная форма – не нарушит формирование стопы).

Зачастую, выбирая новую пару обуви, человек руководствуется лишь фасоном, ценой, цветом и лишь в последнюю очередь обращает внимание на ее размер. Так, неправильный каблук (очень высокий или низкий) значительно увеличивает нагрузку на организм в целом, стопа находится в постоянном напряжении, стопа вытягивается, что может привести к болям и судорогам (как следствие – плоскостопие, воспаление связок и пяточная шпора).

Узкая обувь (как и обувь меньшего размера) ухудшает кровоснабжение стопы, отсюда проблемы с пальцами (возможна их деформация) и ногтями: становятся тонкими, ломкими, сухими, врастают в кожу, на фоне всего этого может возникнуть грибок.

Закономерен вопрос: какая обувь правильная? Это обувь по размеру вашей стопы, на устойчивом каблуке высотой 1,5 см – 4 см, изготовленная из мягкого, воздухопроницаемого материала, с удобным супинатором. Красивые туфли на высокой шпильке, конечно, никто не отменял, но не стоит ими злоупотреблять, приберегите для особенного случая.

Похожие статейки:Zemanta Советы худеющим Архивы статей Выберите месяц Август 2013 Июль 2013 Июнь 2013 Май 2013 Апрель 2013 Март 2013 Февраль 2013 Январь 2013 Декабрь 2012 Ноябрь 2012 Октябрь 2012 Сентябрь 2012 Август 2012 Июль 2012 Топ 5-ти диет     Уроки визажа     Copyright 2012 @ Женский онлайн-журнал The-Net.Ru. Копирование статей воспрещается.
rss