Женский онлайн-журнал "The-Net.Ru" » Японская диета Рубрики Поиск по сайту Ароматерапия
  Популярные статьи     Японская диета Дата публикации: 28 октября, 2013 Автор : Роман

Даже не надейтесь на то, что выбрав японскую диету, вы сможете наслаждаться ролами и запивать их саке. Название этого метода похудения связано с национальностью специалистов, которые его разработали. Диета включает в себя специальное меню, которого необходимо придерживаться с точностью до грамма. Японская диета помогает не только похудеть, но и сэкономить деньги из семейного бюджета. Кто знает, возможно, вас даже заинтересует продажа квартир в Подмосковье. Ведь после переезда в экологически чистую местность, можно будет начинать каждое свое утро пробежкой или ездой на велосипеде.

Сколько можно сбросить и что нужно есть?

За 13 дней можно помахать ручкой ровно 8 килограммам. Японская диета хорошо подойдет любительницам кофе, ведь его можно пить почти каждый день. В целом, меню японской диеты скромно и однообразно. В него входят яйца, капуста, рыба, сухарики, сыр, морковка, растительное масло и некоторые другие продукты. Порции во время применения диеты должны быть скромны. Если вы хотите добиться хорошего результата, придерживайтесь диеты строго. Стоит потерпеть всего лишь две недели, и вы сможете отправляться в магазин за одеждой с меньшим размером.

Почему диета проходит легче летом? В меню восточного способа похудеть входит много фруктов, а так же капуста и морковка. Все эти продукты намного вкуснее, более легкодоступны и полезнее летом. Также меню содержит яйца, а они намного дешевле в теплую пору года. Если у вас есть жилье в Подмосковье, то вы можете ввести в рацион экологически чистые овощи, выращенные в местных поселках. Это наполнит вас витаминами и жизненной энергией.

Похожие статейки:Zemanta Советы худеющим Архивы статей Выберите месяц Март 2014 Ноябрь 2013 Октябрь 2013 Сентябрь 2013 Август 2013 Июль 2013 Июнь 2013 Май 2013 Апрель 2013 Март 2013 Февраль 2013 Январь 2013 Декабрь 2012 Ноябрь 2012 Октябрь 2012 Сентябрь 2012 Август 2012 Июль 2012 Топ 5-ти диет     Уроки визажа     Copyright 2012 @ Женский онлайн-журнал The-Net.Ru. Копирование статей воспрещается.
rss